Finden Sie innere Ruhe und Entfalten Sie Ihr volles Potenzial

Als Meditationscoach unterstütze ich Sie dabei, Achtsamkeit und Resilienz zu entwickeln, sich mit buddhistischer Psychologie vertraut zu machen und Stress effektiv zu bewältigen. 

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem persönlichen Wachstum arbeiten.

Achtsamkeit

Lernen Sie, im Hier und Jetzt präsent zu sein und Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.

Resilienz

Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft und entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen.

Buddhismus

Entdecken Sie die Weisheit des Buddhismus und nutzen Sie sie zur persönlichen Weiterentwicklung.

Thomas Lass

Erfahren Sie mehr über meine Erfahrungen und Qualifikationen

Seit vielen Jahren befasse ich mich intensiv mit den Themen Achtsamkeit und Meditation und habe mich dann entschlossen, verschiedene Aus- und Fortbildungen zu diesem Thema zu machen.

Im Jahr 2021 habe ich erfolgreich eine Ausbildung zum Meditationscoach abgeschlossen. Ein Jahr später folgten die Ausbildungen zum Resilienztrainer und Trainer für Multimodales Stressmanagement.

Zudem habe ich im Jahr 2023 erste Einblicke in die Praktiken des Qi Gong auf einer Fortbildung gewonnen.

Aktuell befinde ich mich in einer Ausbildung zum Thema Buddhistische Psychologie. 

Des Weiteren verfüge ich mit über 20 Jahren Erfahrung als Musiklehrer über umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten in der Leitung von Gruppen.

Durch meine umfangreichen Ausbildungen in den Bereichen Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung bin ich in der Lage, Ihnen dabei zu helfen, Ihre innere Ruhe zu finden und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam an Ihrer persönlichen Transformation zu arbeiten und ein erfülltes und glückliches Leben zu gestalten.

 

"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment." - Buddha.

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