Finden Sie innere Ruhe und Entfalten Sie Ihr volles Potenzial
Als Meditationscoach unterstütze ich Sie dabei, Achtsamkeit und Resilienz zu entwickeln, sich mit buddhistischer Psychologie vertraut zu machen und Stress effektiv zu bewältigen.
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrem persönlichen Wachstum arbeiten.
Achtsamkeit
Lernen Sie, im Hier und Jetzt präsent zu sein und Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren.
Resilienz
Stärken Sie Ihre innere Widerstandskraft und entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen.
Buddhismus
Entdecken Sie die Weisheit des Buddhismus und nutzen Sie sie zur persönlichen Weiterentwicklung.
Thomas Lass
Über mich und meine Qualifikationen
Seit vielen Jahren widme ich mich mit großer Leidenschaft den Themen Achtsamkeit, Meditation und persönlicher Entwicklung. Mein Weg führte mich durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen, die meine Arbeit heute auf eine fundierte und ganzheitliche Basis stellen:
2021: Ausbildung zum Meditationscoach
2022: Ausbildung zum Resilienztrainer und Trainer für Multimodales Stressmanagement
2023: Fortbildung in Qi Gong
2024: Zertifizierter Hypnotiseur (Grundausbildung in Hypnose)
2024: Ausbildung in klassischer Psychotherapie – als fundierte theoretische Grundlage, jedoch ohne staatliche Heilpraktikerprüfung (nicht therapeutisch tätig)
2025: Abschluss der Ausbildung zum Coach für buddhistische Psychologie am Kloster Buddhas Weg
Ergänzend bringe ich über 20 Jahre Erfahrung als Musiklehrer und Gruppenleiter mit, was meine Fähigkeit stärkt, Menschen empathisch, klar und strukturiert zu begleiten.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur Veränderung und inneren Freiheit in sich trägt. Mein Ziel ist es, Ihnen Räume zu eröffnen, in denen Sie sich selbst besser verstehen, Blockaden lösen und Ihr Leben bewusster gestalten können – ob im privaten Alltag oder im beruflichen Kontext. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ausgeglichenheit und bewusster Lebensgestaltung.
Auch in belastenden Lebensphasen biete ich begleitende Unterstützung an – zum Beispiel zur Orientierung und Stabilisierung, während Sie auf einen Therapieplatz warten.
